O saunovaní je publikovaných veľmi veľa informácií.
Mojou inšpiráciou , prečo som sa rozhodol sprístupniť a zdieľať saunu s ďalšími ľuďmi, je umožniť im pocítiť jej priaznivé učinky nie len na telo, ale v spojení s prírodným prostredim i na dušu.
praskanie dreva , sálanie tepla , svetlo z lampášov vo večernej alebo nočnej prirode, s následným schladenim v naozaj studenej vode , je kombinácia , ktorá umožní každej bunke tela precitnúť a spojit sa s prírodnými živlami.
po vlastnej skúsenosti uznáte, že to nie je len fráza, ale fakt.
